面对配偶出轨是一种极具挑战性的情况，处理这类问题时需要冷静分析，采取适当的措施。以下是一些建议，帮助你在这种情况下做出明智的决策：

　　1. 处理情感反应

　　冷静下来：面对配偶出轨的消息，情绪可能会非常激动和混乱。首先，尽量让自己冷静下来，避免做出冲动的决定。情感上的冷静有助于你更清晰地思考问题和制定计划。

　　寻找支持：与信任的朋友或家人分享你的感受，他们可以提供情感支持和建议。你也可以考虑寻求专业的心理咨询师或婚姻治疗师的帮助，他们能帮助你处理情感冲击并提供应对策略。

　　2. 确认事实

　　收集证据：在做出任何决定之前，确保你有充分的证据证明配偶确实出轨。这可能包括聊天记录、电话录音、财务记录等。如果你不确定，可以考虑请专业的侦探调查，但务必确保所有活动都符合当地法律规定。

　　核实信息：如果可能，直接与配偶沟通，核实他们是否确实出轨。选择一个冷静、理智的时机进行对话，以避免进一步的冲突和情感伤害。

　　3. 制定应对策略

　　考虑沟通：与你的配偶进行深入的对话，了解他们的感受、动机以及对未来的打算。这可以帮助你理解情况的全貌，并决定是否有挽回关系的可能性。

　　设定界限：如果你决定继续进行对话和关系修复，明确设定界限和期望。讨论如何解决存在的问题，制定计划来重建信任。

　　4. 考虑法律和实际问题

　　法律咨询：如果你考虑离婚或分居，咨询专业律师以了解你的法律权益和选择。律师可以帮助你了解关于离婚、财产分割、抚养权和抚养费的法律问题。

　　财务安排：考虑如何处理财务问题，包括共同财产的分割和可能的抚养费安排。如果决定离婚，确保你了解财务分割的法律程序。

　　5. 决定是否继续关系

　　评估关系：评估配偶出轨对你们关系的影响，以及你们是否能够通过沟通和努力修复关系。考虑到长期的情感和心理影响，决定是否继续维持婚姻关系。

　　寻求婚姻咨询：如果你决定继续婚姻关系，婚姻咨询可以帮助你们共同解决问题、修复信任和建立健康的沟通方式。

　　6. 自我照顾和成长

　　关注自我：在处理配偶出轨问题的过程中，照顾好自己的身心健康是非常重要的。保持健康的生活方式，参与自己喜欢的活动，有助于缓解压力和情感困扰。

　　个人成长：利用这个机会反思自己的需求、期望和未来的生活目标。无论最终决定如何，确保你做出的选择能够带给你内心的平和和满足。

　　7. 处理家庭和社会影响

　　告知家人：如果情况需要，可以选择告知家人和亲友。处理配偶出轨的问题可能会对家庭和社交圈产生影响，适当的沟通可以帮助你获得支持和理解。

　　处理社会舆论：面对社会舆论时，保持冷静和自信。无论外界的看法如何，最重要的是做出对你自己和家庭最有利的决定。

　　总结

　　面对配偶出轨，处理的步骤包括确认事实、情感处理、法律咨询、关系评估、自我照顾等。无论你的决定如何，确保你的选择基于冷静的思考和合法的程序，以维护自己的权益和心理健康。专业的法律和心理支持可以帮助你更好地应对这个复杂的情况。